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顶流男团前队长谢殷遭遇意外重生成初评级F、黑料满天飞的十八线练习生。而且这档选秀的导师是他重生前的队友——与他队内不和、导致团体解散的那位。.节目开播前所有人都对谢殷嗤之以鼻：跳舞没力、唱歌跑调、矫揉造作，他活得过第一轮淘汰就见鬼了。节目开播后：一天学完主题曲，整个班的舞蹈都是他教的。凭借漂亮高音直接被誉为第一主唱，顺手点亮作曲技能加入作曲协会。该出手时就出手，为人义气，成为练习生间人气top1。