一、偶像海选，练舞服，漏N，拍蛋压腿，一字马脸

  “好啦！我们开始拉伸吧。”维吉尔脱下外套，“这么久不知道希拉有没有勤于练习呀？”

    他先带着希拉热身，然后拍了拍把杆。作为音乐生的希拉骨头硬，压腿简直就是噩梦一样的存在。但是作为偶像，拥有灵活的身体才能在团舞中有更好的表现，各种劈腿姿势已经成为偶像海选时的基础展示动作。希拉咬咬牙，把长腿搭在把杆上。

    未形成肌rou的大腿凝着细嫩的脂肪，疏于锻炼的腿rou在动作时随之抖动。他本算清瘦，但由于从小坐在凳子上练琴，全身的rou都长在了屁股上。此时一穿上紧身练舞服，臀腿相接的地方便挤出一条色气的褶。

    “跟着节奏，把身体舒展开来～”维吉尔一手压在他后背，另一手随着节奏轻轻拍打希拉分开双腿间垂下的卵球，“一二三四，二二三四...”

    在压腿时轻拍学生的卵蛋不但可以加深学生对节奏的记忆，还可以分散学生的注意，减轻韧带拉扯的痛苦。如果是从小学习舞蹈的孩子，每天被老师这样教导，就会在压腿时形成反射性的性快感，甚至在压腿结束后爽到射出来。久而久之，他们便会爱上压腿，保证每天的训练强度，让自己的身体变得更加柔软。

    只可惜希拉是半路学舞，仅仅为了通过近在眼前的偶像海选初试环节，所以拉伸对他一身硬骨头来讲依然是不小的折磨，更别提从中获得快感了。

    大汗淋漓的压完腿，希拉裸露的背部凝着一层汗水。维吉尔递给他毛巾，用绷起的脚尖儿点了点地面。

    “让我纠正一下你的偶像外形展示动作。”

    偶像外形展示要求偶像在初试各位导师面前全方位全裸展示身材，途中要至少具备三项能够展