第11章：失控与重获平衡

灰蒙蒙的。

    他坐在公车站椅子上，笔记本放在腿上摊开，纸张边角被指尖r0u出毛边。

    他看着上面那些字——不是中文，不是英文，而是一种他根本从未在课堂上学过的语言。

    但他理解它们。

    那一刻，他终於意识到——这场梦境并非幻想，不是压力过大、也不是逃避现实的妄想。

    而是一扇门。

    问题在於，他是否能同时走在两个世界里？

    他轻轻阖上笔记本，长x1一口气，终於低声对自己说：

    「不能再乱来了。」

    那晚，他开始做笔记，不只是记梦，还记睡眠时间、饮食、心情波动。

    他甚至报名了一门线上课程——《草药学与民俗疗法入门》，试图把梦境中的知识与现实g连起来。

    他买了闹钟，设定入睡与起床时间；他记录自己的T重、情绪、脑袋清明的程度。

    他开始「调适」，不是放弃梦，而是让自己有站稳的地面来踏入梦境。

    人生第一次，他不是被现实b退，而是自己做了选择。

    夜里，他坐在床边，望着墙上用便条纸拼成的异世界符号，轻轻握紧笔记本。

    光线打在他微垂的眼帘上，那一刻，他不再只是个退学边缘的打工青年，而是正在走向某种命运的见证者。

    他闭上眼，心中只有一句话：

    「我会再回去。而这一次，我要记得更多。」